Conecte-se com o corpo e a mente com uma sessão de yoga e meditação num espaço privilegiado: vinhedos, montanhas, sol e a melhor vista do Cordón del Plata. Uma pausa para se conectar consigo mesmo, uma abordagem a uma disciplina milenar e uma degustação mais consciente, intensa e grata dos nossos vinhos.
Oferecemos-lhe uma prática personalizada de Hatha Vinyasa Yoga e uma meditação sonora com vista para os vinhedos liderada por uma instrutora certificada. A aula tem duração de 45 minutos, é ministrada em português e foi projetada para se adaptar a todos os níveis e todas as idades.
Yoga nos dá uma forma de serenidade e calma. As posturas ajudam-nos a acalmar a mente e a voltar aqui e agora para aprender a apreciar um dos momentos importantes da sua prática hoje, a degustação de vinhos!
Depois faremos um tour premium pela vinícola e degustação de vinhos. Para finalizar, um delicioso brunch ou almoço nos espera no restaurante da vinícola.
Yoga ajuda você a se concentrar, a estar plenamente no momento presente e assim a preparar-se pela descoberta da vinha, do vinho e dos sentidos, simplesmente para que possa abordar a degustação em Mindfulness.
